Fitness Tag 2010 ein Rückblick

RSV Klein-Winternheim - Es war schön

Am 13. März fand in der Radsporthalle unser Fitnesstag mit einem umfassenden Sport- mitmachprogramm statt. Viele Interessierte und Sportbegeisterte nahmen sowohl am sportlichen Teil als auch bei den Tests und Messungen der AOK teil. Einige Bewegungswillige waren den ganzen Mittag mit Sport und Infos der AOK so beschäftigt, dass kaum Zeit zum Verschnaufen blieb. Gegen 18:00 Uhr verabschiedeten wir die Teilnehmer, die mit einem guten Gefühl im Bauch, etwas für sich getan zu haben, aber auch etwas müde, rundum zufrieden waren. Wir freuen uns, dass der Wunsch, solch einen Tag wieder einmal zu veranstalten, von vielen Sportlern geäußert wurde und von uns gerne aufgegriffen wird.

Bis bald im Training.

Eure

Birgit Thoss

Stepstunde

Die Montags-Stepstunde stellt sich vor

Mein Name ist Anja Gabel und seit Mai 2008 habe ich von der Birgit die Montags-Stepstunde übernommen. Mit viel Spaß geht es um 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr für Geübte und Lernwillige los. Bei schwungvoller Musik geht es mit einem "Warm Up" los, dann kommen zwei Choreo-Blöcke, danach ein Superfinale und beendet wird die Stunde mit einem "Cool down".

Keine Ahnung wovon ich hier rede? Dann komme am 13.03.2010 um 15:00 Uhr in die Radsporthalle. Ich zeige Dir / Euch wie schön Step-Aerobic sein kann!

Bis dann,

Anja